Ricas em ômega-3, fibras, gorduras boas, antioxidantes e minerais como o ferro e o magnésio. A semente de abóbora melhora o funcionamento do cérebro e do coração, favorece a saúde intestinal e diminui a inflamação no organismo.

Ajuda na perda de peso e aumentar a massa muscular, combate a anemia e é uma grande aliada na boa saúde da próstata e da tiroide;

Pode ser usada em sopas, iogurtes, manteigas, pães, saladas e aperitivos.

Encontre na Vóelisa o ingrediente que falta, para dar aquele toque especial às suas inspirações!