Amora Miura (proveniente da amoreira-preta) é um dos segredos naturais mais partilhados para o equilíbrio hormonal e o bem-estar feminino. Conhecida tradicionalmente como o “chá da longevidade”, esta planta é rica em antioxidantes, vitaminas (A, C, E, K) e minerais que ajudam a regular o organismo de forma 100% natural.
Se procura um aliado natural para aliviar os sintomas da menopausa ou para ajudar no controlo do peso, a Amora Miura é a escolha perfeita para a sua rotina diária.
🌟 Principais Benefícios para a Saúde.
Aliada na Menopausa e TPM: Ajuda a reduzir drasticamente os afrontamentos (fogachos), suores noturnos, irritabilidade e insónias provocados pelas alterações hormonais.
Controlo do Açúcar no Sangue: Contém compostos que reduzem a absorção de hidratos de carbono, ajudando a regular os níveis de glicémia.
Ação Antioxidante & Anti-envelhecimento: Combate os radicais livres, protegendo as células e melhorando o aspeto da pele e do cabelo.
Combate a Retenção de Líquidos: Tem um efeito diurético natural que ajuda a desinchar e a eliminar toxinas.
🍵 Como Preparar a Infusão Perfeita.
Proporção: 1 a 2 colheres de sopa de folhas de Amora Miura por cada litro de água.
Preparação: Ferva a água. Desligue o lume, adicione as folhas e tape o recipiente.
Tempo de repouso: Deixe em infusão durante 5 a 10 minutos. Coe e está pronto a beber.
Consumo: Pode ser consumido quente ou frio, idealmente entre as refeições (2 a 3 chávenas por dia).

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